Психолог со стажем работы 20 летКандидат психологических наук, практикующий психолог, коуч, специалист по эриксоновскому гипнозу, член европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА). Моя работа – помочь человеку, который решился выйти из замкнутого круга неудач и неудовлетворенностью жизнью, отважился обрести желания, разбудить свои способности, чтобы устранить препятствия на пути к счастливой и гармоничной жизни. Я убеждена, что все люди ценны и значимы, по природе своей хорошие, а также обладают способностью меняться. Моя роль для клиента состоит в том, чтобы запустить процесс изменения, помочь найти внутренние ресурсы и быть рядом с ним в этом процессе изменения. Верить в его силу пройти этот непростой путь, поддерживать его в период принятия новых решений, благодаря которым он станет свободным и счастливым человеком! |
-
Образование- Московский психолого-социальный университет
психолог
Аспирантура: кандидат психологических наук;
- Институт психотерапии и Клинической психологии:
коуч-мастер;
- Московский институт психоанализа: психологическое консультирование в Транзактном анализе;
- Институт психотерапии и Клинической психологии: метод десенсибилизации и переработки движениями глаз ДПДГ/EMDR
- Институт групповой и семейной психотерапии: эриксоновский гипноз;
- Многочисленные курсы усовершенствования у российских и зарубежных специалистов.
- Московский психолого-социальный университет
-
Преподавательская
деятельность- РАНХ и ГС при президенте Российской Федерации
- Российский новый университет
- Московский институт психологических технологий «Парацельс»
Как я могу вам помочь?
Это эффективный метод, позволяющий разобраться в структуре личности, понять, что стоит за чувствами, выборами и поведением, увидеть сценарий, согласно которому строятся отношения с людьми и жизнь в целом.
Ведь каждый человек может научиться доверять себе, думать за себя, принимать самостоятельные решения и открыто выражать свои чувства.
Метод основан на системе взглядов о том, что человек «запрограммирован» ранними неосознанными решениям. Проживает свою жизнь согласно сценарию, который написал в детстве при активном участии его родителей и близких. Но принимая решения в настоящем, исходит из установок и моделей поведения, которые когда-то были необходимы для его выживания, но теперь ограничивают свободу.
Ведь каждый человек может научиться доверять себе, думать за себя, принимать самостоятельные решения и открыто выражать свои чувства.
Метод основан на системе взглядов о том, что человек «запрограммирован» ранними неосознанными решениям. Проживает свою жизнь согласно сценарию, который написал в детстве при активном участии его родителей и близких. Но принимая решения в настоящем, исходит из установок и моделей поведения, которые когда-то были необходимы для его выживания, но теперь ограничивают свободу.
Метод, базирующийся на работе с символическим содержанием бессознательного. Он возник в рамках юнгианской аналитической психологии.
С помощью этого метода можно познать свой внутренний мир, выразить то, что трудно объяснить словами, коснуться глубинных слоев своей души, к которым нельзя обратиться напрямую, а также увидеть в себе то, что спрятано от рационального мышления, а песочные картины являются отражениями нашего внутреннего состояния.
Взаимодействуя с песком и фигурками, человеку легче понять свои желания, найти уязвимые места, разобраться с воспоминаниями и открыть источники внутренней силы. ведь песочные картины являются отражениями нашего внутреннего состояния.
Процесс создания своей песочной картины способствует самоисцелению психики.
С помощью этого метода можно познать свой внутренний мир, выразить то, что трудно объяснить словами, коснуться глубинных слоев своей души, к которым нельзя обратиться напрямую, а также увидеть в себе то, что спрятано от рационального мышления, а песочные картины являются отражениями нашего внутреннего состояния.
Взаимодействуя с песком и фигурками, человеку легче понять свои желания, найти уязвимые места, разобраться с воспоминаниями и открыть источники внутренней силы. ведь песочные картины являются отражениями нашего внутреннего состояния.
Процесс создания своей песочной картины способствует самоисцелению психики.
Десенсибилизация — (лат.) «понижение чувствительности». При десенсибилизации происходит постепенное снижение эмоциональной восприимчивости к тем или иным объектам, мыслям, людям или ситуациям.
В основе метода лежат естественные, врожденные для любого человека процессы саморегуляции стресса в организме за счет работы особой системы АПИ – системы адаптивной переработки информации. С помощью переработки движением глаз активируется эта система.
Этот оригинальный психотерапевтический метод применяется при психотерапии психосоматических расстройств,психологической травме, депрессии, тревожности, стресса, панических атак, навязчивых страхов, фобий, при нарушениях пищевого поведения, а также, в широком смысле - при любом неприятном воспоминании или состоянии.
Также ДПДГ эффективен при потребности ресурсного состояния.
Этот метод экологичный, эффективный и краткосрочный. Иногда достаточно 1-2 х сессий.
В основе метода лежат естественные, врожденные для любого человека процессы саморегуляции стресса в организме за счет работы особой системы АПИ – системы адаптивной переработки информации. С помощью переработки движением глаз активируется эта система.
Этот оригинальный психотерапевтический метод применяется при психотерапии психосоматических расстройств,психологической травме, депрессии, тревожности, стресса, панических атак, навязчивых страхов, фобий, при нарушениях пищевого поведения, а также, в широком смысле - при любом неприятном воспоминании или состоянии.
Также ДПДГ эффективен при потребности ресурсного состояния.
Этот метод экологичный, эффективный и краткосрочный. Иногда достаточно 1-2 х сессий.
Метод, связанный с именем американского психиатра и психолога Милтона Эриксона. Сегодня этот считается одним из наиболее эффективных и изящных в современной психотерапии.
Это «мягкий», недирективный гипноз. В отличие от классического гипноза человек не вводится в транс усилием воли гипнотизера, а сам входит в особое состояние сознания.
Во время транса активными становятся структуры, отвечающие за интуицию, образное мышление, творческое восприятие мира и открывается доступ к ресурсам позитивного опыта.
Это состояние, когда к человеку приходят всевозможные озарения или внезапно находятся ответы на вопросы, решение которых он искал долгое время.
Метод эффективен при работе с фобиями, зависимостями, семейными и сексуальными проблемами, посттравматическими синдромами, нарушениями пищевого поведения.
Это «мягкий», недирективный гипноз. В отличие от классического гипноза человек не вводится в транс усилием воли гипнотизера, а сам входит в особое состояние сознания.
Во время транса активными становятся структуры, отвечающие за интуицию, образное мышление, творческое восприятие мира и открывается доступ к ресурсам позитивного опыта.
Это состояние, когда к человеку приходят всевозможные озарения или внезапно находятся ответы на вопросы, решение которых он искал долгое время.
Метод эффективен при работе с фобиями, зависимостями, семейными и сексуальными проблемами, посттравматическими синдромами, нарушениями пищевого поведения.
Проекты
Психологическая игра
Поможет вам выйти на новый уровень взаимоотношений с партнёром. Поисследовать свою внутреннюю сущность Возлюбленной. Увидеть ваши стратегии привлечения мужчин, поддержания и обновления отношений. Игра нацелена на осознание и разрешение внутренних трудностей! После игры вы будете легче и успешнее идти к гармонии и пониманию в ваших отношениях с мужчинами!
Стоимость участия: 5500 рублей
Возможен индивидуальный формат.
Стоимость участия: 5500 рублей
Возможен индивидуальный формат.
Тренинг
Полюбить себя, чтобы быть любимой
Устали от множества женских тренингов, где учат манипулировать мужчинами и добиваться целей? Начнем с себя: проанализируем ошибки, осознаем свои сильные и слабые стороны, научимся быть Женщиной в полном смысле этого слова. Научимся понимать и принимать близкого мужчину для создания взаимопонимания
и гармония в паре.
Длительность: 2 дня
Стоимость участия: 7500 рублей
Тренинг проводится методом песочной терапии.
и гармония в паре.
Длительность: 2 дня
Стоимость участия: 7500 рублей
Тренинг проводится методом песочной терапии.
Тренинг
Счастливы вместе. Как найти подходящего партнера
Путь к успешным отношениям зависит не только от выбора партнера, но
и эмоциональной зрелости. Как создать союз мечты, понять, каким образом внутренние установки влияют на выбор любимого и как преодолеть повторяющиеся кризисы? Тренинг поможет ответить на эти вопросы, а также получить опыт осознания и изменения своих глубинных и часто неосознаваемых установок, верований и предпочтений, влияющих на выбор любовного партнера.
Длительность: 2 дня
Стоимость участия: 7000 рублей
и эмоциональной зрелости. Как создать союз мечты, понять, каким образом внутренние установки влияют на выбор любимого и как преодолеть повторяющиеся кризисы? Тренинг поможет ответить на эти вопросы, а также получить опыт осознания и изменения своих глубинных и часто неосознаваемых установок, верований и предпочтений, влияющих на выбор любовного партнера.
Длительность: 2 дня
Стоимость участия: 7000 рублей
Тренинг
Сила рода как жизненный ресурс в построении отношений
Поможет разобраться в отношениях и ответить на вопросы: почему мы повторяем ошибки родителей в отношениях с партнерами? Как их избежать и найти смелость и силу для обретения счастья?
Сила Рода помогает в достижении ваших целей здесь и сейчас.
Рассматривая свой род как мощный ресурс и осознав свой сценарий, вы перестанете повторять неудачи родителей и ближайших родственников и сможете изменить свою судьбу и построить счастливые отношения.
Длительность: 2 дня
Стоимость участия: 7500 рублей
Тренинг проводится методом песочной терапии.
Сила Рода помогает в достижении ваших целей здесь и сейчас.
Рассматривая свой род как мощный ресурс и осознав свой сценарий, вы перестанете повторять неудачи родителей и ближайших родственников и сможете изменить свою судьбу и построить счастливые отношения.
Длительность: 2 дня
Стоимость участия: 7500 рублей
Тренинг проводится методом песочной терапии.
онлайн-практика
Практика Благодарности
Практика благодарности – очень мощный метод, который помогает исполнению желаний и многократно увеличивает приятные события в нашей жизни.
Благодарность – это энергия взаимообмена. Когда мы благодарим людей, ситуации, обстоятельства, то привлекаем еще больше хороших людей, радости и удивительных вещей в свою жизнь.
Практика проходит в закрытом профиле инстаграмм и длится 28 дней.
Стоимость участия: 5500 рублей.
Благодарность – это энергия взаимообмена. Когда мы благодарим людей, ситуации, обстоятельства, то привлекаем еще больше хороших людей, радости и удивительных вещей в свою жизнь.
Практика проходит в закрытом профиле инстаграмм и длится 28 дней.
Стоимость участия: 5500 рублей.
психологическая игра
Поможет вам выявить ограничивающие убеждения в таких важных сферах жизни, как семья, любовь, отношения, деньги, работа и переосмыслить их.
Игра даст осознание того, как убеждения влияют на поведение, эмоции, восприятие жизни и какие последствия стоят за этим.
Проанализировав убеждение и «цену», которую приходится «платить» за выгоды от него, вы сможете увидеть и использовать все те ресурсные убеждения, на которые можно опираться, чтобы начать жить свободно.
Стоимость участия: 5500 рублей
Возможен индивидуальный формат.
Игра даст осознание того, как убеждения влияют на поведение, эмоции, восприятие жизни и какие последствия стоят за этим.
Проанализировав убеждение и «цену», которую приходится «платить» за выгоды от него, вы сможете увидеть и использовать все те ресурсные убеждения, на которые можно опираться, чтобы начать жить свободно.
Стоимость участия: 5500 рублей
Возможен индивидуальный формат.
Стоимость
Консультация
8000 рублей
55мин
Гипноз, ДПДГ/EMDR
8500 рублей
55 мин
Консультирование пар
Детско-родительские отношения
Детско-родительские отношения
12000 рублей
90 мин/1ч.30 мин.
Психологическая игра
"Ракушка убеждений"
"Ракушка убеждений"
5500 рублей
возможен индивидуальный и онлайн формат
Психологическая игра «Возлюбленная»
5500 рублей
Возможен индивидуальный и онлайн формат
FAQs
Появились вопросы?
- Как проходит первая встреча?Приходя в кабинет, вы осваиваетесь в новой обстановке, наблюдая за своими ощущениями – комфортными или не очень, а также вы можете поделиться ими со мной. Затем вы рассказываете о себе, уточняете некоторые вопросы, например, в каком методе я работаю, о моём образовании, моей личной терапии, семейном положении и вероисповедании и т.п., если это важно для вас.
На этом этапе знакомства, вы можете ощущать напряжение и волнение. Это нормально.
Затем мы определяем вашу проблему и цель консультации. Вы описываете свою жизненную ситуацию и переживания, связанные с ней. Я внимательно слушаю и анализирую полученную информацию, наблюдая за вашим эмоциональным состоянием, во время беседы я могу прояснять некоторые аспекты для того, чтобы лучше понять вашу проблему и оценить, сколько времени потребуется для ее решения.
После первой встречи вы почувствуете некоторое эмоциональное облегчение, и вы сможете принять решение о дальнейшей совместной работе. - Как часто и как долго ходить к психологу?Я рекомендую приходить на сессию 1 раз в неделю, либо 1 раз в 2 недели, но это не жесткое правило. На самом деле, вы идете в своем темпе и выбираете частоту и количество встреч. Ведь даже одна встреча может принести большую пользу, запустив важную внутреннюю работу.
Осознать то, что сейчас происходит, увидеть перспективу, получить эмоциональное облегчение, изменить поведение с опорой на свои ресурсы, найти выход из конфликтной ситуации, развить личностный потенциал можно за непродолжительное время.
В среднем понадобится от 5 до 20 встреч. А вот исследование внутреннего мира и личностная трансформация, а через это – изменение привычных способов реагирования и восприятия себя, других людей, отношений и жизненных ситуаций – потребует больше времени, от 20 сессий до нескольких лет.
Ведь личность человека складывается годами, и достижение устойчивых внутренних изменений в области чувств, мыслей и поведения требует времени. - С какими проблемами вы работаете?Я работаю с разными проблемами. Чаще всего – это личные отношения, вопросы связанные с работой и предназначением, детско-родительские отношения, поиск любовного партнера. Работаю с депрессивными состояниями, паническими атаками, с вопросами повышения самооценки, с прокрастинацией. Оказываю поддержку в трудных жизненных ситуациях, кризисах, в том числе, в период расставания или развода, с часто повторяющимися снами и другими проблемами.
- А что делать, если вы мне не понравитесь?Ничего страшного в этом нет. В конце первой консультации мы с вами обсуждаем, насколько комфортна для вас была встреча. Если вы считаете, что вам будет удобнее работать с другим специалистом, то, конечно, вы можете мне об этом сказать.
Ведь я могу оказаться просто «не вашим человеком», несмотря на мою высокую профессиональную квалификацию. Тогда вам лучше искать «своего» психолога, того, с кем вам будет комфортно. Это очень нормально – заботиться о себе и выбирать для себя то, что вам подходит! - Если нет определенного запроса, но хочется попробовать – как понять, нужен ли психолог?Есть такое мнение, что к психологу идут только с конкретным запросом. Необязательно. Вы можете прийти ко мне, чтобы понять, как проходит сессия, как вы чувствуете себя в контакте с другим. Можете ли вы доверять другому человеку?
Мы можем исследовать вашу текущую жизненную ситуацию – все ли в ней складывается так, как вам бы хотелось?
Мы можем поговорить о том, почему вам вдруг захотелось прийти к психологу. А также разобрать другие волнующие вас темы.
После первой встречи вам станет понятнее, как проходит работа с психологом и актуальна ли она для вас сейчас. - Как выбрать хорошего психолога, а не мошенника?Чтобы найти квалифицированного специалиста, не причинив своей личности ущерб от работы с некачественными «псевдопсихологами», вам следует ориентироваться на базовое психологическое образование: обучение не менее 4-х лет, т.е. бакалавриат, минимум. Наличие диплома о дополнительном образовании в конкретном направлении, например, психоаналитическая психология, гештальт, транзактный анализ, поведенческая терапия, телесно-ориентированная и т.п. Не менее 150 часов. Или психолог на данный момент находится в долгосрочном обучении по конкретному направлению. На момент вашего обращения к психологу, он ДОЛЖЕН иметь минимум 6 месяцев личной терапии! Чем больше, тем безопаснее для вас. Квалифицированный психолог обязательно берет супервизию у более опытного специалиста для разбора случая клиента, с целью продвижения клиента. Это основные маркеры хорошего профессионала. Ну и никто не отменял «сарафанного радио»! Мнения других людей помогут вам избежать непрофессионалов!
Записаться на прием
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
Почта: ikoyshibaeva@gmail.com
Москва, 1-я Тверская-Ямская, дом 8
Москва, 1-я Тверская-Ямская, дом 8